Håndbold fitness henvender sig til alle over 30 år, som ønsker at dyrke idræt sammen med andre under mere fleksible forhold end traditionel foreningshåndbold tilbyder. Holdet er for såvel øvede som ikke øvede boldspillere og for mænd og kvinder. I håndboldfitness vil der indgå en grundig opvarmning, lege og øvelser med fokus på grundtræningselementer og alternative bold – og holdspil. Håndboldfitness er PULS, POWER og PLAY på en sjov, legende og bevægende måde.

Hvis du er nysgerrig kan du enten møde op for at deltage i en prøvetime, eller du kan ringe til vores underviser Mette Skovhus for en nærmere beskrivelse af indhold

Træningstidspunkt : Onsdage kl. 21.00 til 22.30

Sted: Skæringhallen

Underviser : Mette Skovhus (Mobil: 23964545)

Håndbold fitness på facebook klip HER..